En finir avec la négativité

Les sentiments négatifs, en particulier la colère, la pitié de soi et l’envie sont pénibles à ressentir et retenir, car les lâcher fait de vous un imbécile qui a du mal à rester. C’est comme avoir à garder toute la vessie pleine, sauf que c’est votre bouche, et si vous le laisseriez partir, cela pourrait libérer des choses si blessantes, méchantes et injustifiées que vous le feriez. préférez avoir un entrejambe humide. Alors, quand il s’agit de devenir plus positif et moins négatif, beaucoup de gens voudrait se débarrasser de ses sentiments négatifs, dissiper la tentation d’agir comme une bite, et soulager la tension de l’auto-surveillance constante et la retenue de soi qui les rend souvent tendus et grincheux et les rend dickish malgré eux- moi-même. Malheureusement, beaucoup de choses qui promettent un soulagement des sentiments négatifs ne sont pas bonnes pour vous et ne fera pas vraiment de vous une meilleure personne, même si elles vous font sentir mieux. Vous pouvez être justifié d’attaquer quelqu’un, physiquement ou verbalement, mais le la faction qu’elle apporte est limitée; il vous laisse souvent un mauvais pressentiment à long terme et vous permet de vous impliquer davantage auprès de quelqu’un avec qui vous ne souhaitez pas rester. Vous pouvez également essayer de devenir plus positif en vous retirant de toute cause vous sentez négatif, mais ce n’est pas si chaud si cela vous oblige à vous décharger de vos responsabilités. bilités, abandonnez les gens qui ont besoin de vous ou ternissez votre personnalité. Tu peux enroulez avec un sourire serein, mais vous pouvez aussi avoir trahi vos propres normes de comportement. C’est pourquoi votre objectif principal n’est pas de vous débarrasser des sentiments négatifs et de vous sentir mieux, mais pour les empêcher de contrôler votre comportement pendant que vous continuez à agir comme un personne décente. Ne stigmatisez pas les sentiments négatifs; même les pacifistes, les yogis et les écoles maternelles les enseignants font rage au volant dans de mauvaises circonstances (au centre-ville de Boston, par exemple). Certaines personnes ont mauvaise humeur ou sont constamment grincheuses tandis que d’autres sont coincées dans situations qui arrivent à frapper leurs points faibles et les rendre fous. De toute façon, si vous vous réprimandez pour avoir des sentiments désagréables quand vous ne pouvez vraiment pas vous en empêcher, vous généralement les aggraver. Après vous être donné un coup de pied, vous êtes beaucoup plus susceptible de botter quelqu’un d’autre. De plus, votre côté méchant et démoniaque peut faire partie de l’étincelle qui vous fait créer ative, drôle et énergique. Bien que ce côté ne soit pas facile à contrôler ou à vivre, vous pouvez essayer d’utiliser cette énergie négative de manière efficace. Devenir plus positif ne signifie pas devenir gentiment angélique, mais plutôt décemment démoniaque, ou du moins assez décent pour que vos amis ne vous disent pas tous de retourner en enfer.

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